Mexa-se com a Terceira Idade
A Secretaria de Assistência Social do munícipio de Ouro, através da coordenação da terceira idade, esta desenvolvendo junto a população mais uma atividade, cujo objetivo é a qualidade de vida do nosso idoso.
Exercícios físicos podem trazer benefícios a sua vida :
• Autonomia e Bem estar
• Aumento da massa Muscular e Óssea
• Estímulo ao Metabolismo
• Melhora das Capacidades Funcionais
• Bem estar Físico e Psicológico
• Estimula aspectos cognitivos (atenção,memória e percepção)
E Sempre realize atividades com um acompanhamento do profissional de Educação Física
( Assistência Social)
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